Сегодня:     "Blue Rise"
Портал о самых интересных вещах
Последние новости
1. Овен (21 марта — 19 апреля) Лучший способ решить конфликт с Овном —...
Задумайтесь, сколь простой была бы жизнь, если бы мы могли сами выбирать, кого...
Любовь не всегда будет справедливой. Любовь не всегда будет доброй. Любовь не...
1. Овен (21 марта – 19 апреля) Овну очень не нравится, когда в отношениях его...
Люди по-разному реагируют на обидные слова и поступки. Кто-то быстро остывает,...
Энергетика человека зависит от многих факторов. Чтобы она была положительной,...
С детства меня интересовал феномен процветания — почему так устроено, что...
1. Слишком много сообщений. Это распространенная ошибка, которую многие женщины...
Честность в наши дни является очень редким явлением. Вот почему женщинам так...
Медовый Спас — праздник, который отмечают как верующие, так и те, кто...
Представительницы этих Знаков Зодиака обладают самыми сложными характерами, они...
Как правило, к гороскопам мы обращаемся, чтобы узнать о положительных чертах...
Меркурий – это одна из самых главных планет, которая отвечает за действия и...
Популярные новости
10 апр 2017, 23:12
09 апр 2017, 13:30

Кислородный коктейль: в чем польза и как приготовить

Загрязнение окружающей среды — это бич всех крупных городов с развитой инфраструктурой и промышленностью. Урбанизация принесла цивилизации множество благ, но одно из негативных последствий такого стремительного развития — угроза здоровью из-за нехватки чистого воздуха. Люди пытаются адаптироваться к урбанистической реальности и выдумывают способы защиты своего организма от нехватки кислорода. Один из таких способов — кислородные коктейли.

В этой статье «Лиза» расскажет тебе о том, что такое кислородный коктейль? Как его сделать? Чем он полезен? И нужно ли вообще восполнять дефицит кислорода, живя в крупном мегаполисе? Узнай все особенности кислородного коктейля прямо сейчас!

Кислородный коктейль: в чем польза и как приготовить
Читай также:

Врачи объяснили, зачем нужно есть сельдерей: полезные свойства

Что такое кислородный коктейль

Кислородный коктейль – это не только яркая вкусная пенка, которую ты могла видеть в кислородных барах в спортивных комплексах и интернет-магазинах, но и невероятно полезный продукт, одним из составляющих которого является кислород, а вторым – смесь витаминных компонентов (соки, травяные настои).

Совокупное воздействие витаминных и лекарственных составляющих вместе с кислородом очень позитивно воздействует на организм человека. Благодаря повышенному содержанию кислорода, нормализуется артериальное давление, в комфортных условиях оказывается сердечно-сосудистая система. Если употреблять кислородный коктейль регулярно, то это способствует нормализации микрофлоры ЖКТ, улучшается почечный кровоток, лучше выводятся токсины и продукты обмена веществ. В результате восполнения кислородом своего организма, улучшается общее самочувствие, а также состояние кожи.

Впечатляющая эффективность коктейль-кислородотерапии объясняется тем, что именно через желудок в ткани поступает приблизительно в пять раз больше кислорода, чем через легкие. Кислородный коктейль противопоказаний не имеет, и является замечательным средством для укрепления иммунной системы. Принимать кислородный коктейль может каждый человек в любом возрасте без каких-либо ограничений. Для тех, кто страдает от гипоксии (нехватки кислорода), кислородные коктейли просто необходимы.

Читай также:

Домашнее средство от бессонницы: банан и корица
Кто особенно подвержен риску гипоксии

спортсмены — для повышения выносливости;

беременные женщины — для улучшения условий созревания плода;

дети для укрепления иммунитета, улучшения сопротивляемости организма к инфекциям;

больные сердечно-сосудистыми и бронхо-легочными заболеваниями — для устранения гипоксии;

все, чья работа связана с повышенными физическими и умственными нагрузками, для повышения
работоспособности и устранения хронической усталости.


Как изобрели кислородный коктейль

Кислородный коктейль был изобретен академиком Сиротининым Н.Н. в 60-е гг. прошлого века, но поначалу был доступен только очень узкому кругу правительственных рабочих.

Кислородный коктейль использовался только в закрытых правительственных и военных санаториях для профилактики и лечения патологических процессов при преждевременном старении организма. Дальнейшие исследования полезных свойств кислородной пены показали, что кислородный коктейль может применяться для лечения таких состояний как гипоксия плода у беременных, гипоксия у больных сердечно-сосудистыми и бронхо-легочными заболеваниями, а также для активации функций иммунной системы и восстановления сил после тренировок у спортсменов.

Основой для изобретения послужили предварительные научные исследования, свидетельствующие об участии пищеварительного тракта в усваивании кислорода, а именно достаточно интенсивном внедрении кислорода в кровь через слизистую оболочку желудка. При этом отсутствует возможность развития токсических эффектов проявляющихся при длительном вдыхании смеси с высоким содержанием кислорода.

Чем полезен кислородный коктейль


улучшение работы центральной нервной системы;
улучшение работы сердца;
нормализация артериального давления (часто повышенное артериальное давление связано с нехваткой кислорода. Нормализация количества получаемого кислорода может восстановить вегетативные реакции организма и стабилизировать давление);
улучшение работы печени (печени приходится перерабатывать много токсинов, для этого требуется большое количество кислорода, но при нехватке кислорода в организме, работа печени затрудняется);
укрепление иммунитета (при нехватке кислорода снижается активность иммунных клеток);
повышение работоспособности (и для людей, занимающихся физическим трудом, и для тех, кто «работает головой» кислород чрезвычайно важен. Благодаря кислороду повышается выносливость, а утомляемость снижается);
нормализация сна (нехватка кислорода нарушает гормональные и вегетативные реакции, которые играют важную роль в процессах погружения в сон).

Принцип действия кислородного коктейля

Съедая вкусный и освежающий коктейль, ты оздоравливаешь и нормализуешь работу всего организма, а происходит это таким образом:

1 этап – всасывание

После того, как пена коктейля через рот попала в желудок и частично в кишечник, кислород всасывается в кровь и циркулирует в ней в растворенном виде. За счет этого кислород быстрее и  проще поступает в органы и ткани.

Читай также:

Японская диета на 7 дней с меню

2 этап — действие кислорода

Энергия чистого кислорода поглощаясь тканями организма, преобразуется в энергию биологических процессов, улучшает микроциркуляцию и проницаемость клеточных мембран, усиливает окислительно-восстановительные процессы, что укрепляет собственные энергоресурсы организма, повышает его функциональные возможности, стимулирует защитные силы.  Кроме этого насыщение тканей кислородом улучшает клеточный метаболизм, активирует кровообращение, способствует нормализации обменных и рефлекторных процессов, улучшает питание и восстановление тканей.

3 этап — действие витаминного комплекса

В результате активации обменных процессов значительно улучшается усвоение витаминных составляющих коктейля, поэтому их действие усиливается.

Таким образом, кислородный коктейль инициирует цепную реакцию, в результате которой организм переходит в стабильное здоровое состояние: улучшается работоспособность, снижается  утомляемость и нормализуется сон, восстанавливаются обменные процессы.

Читай также:

Как ускорить метаболизм — 4 совета врачей

Как употреблять кислородный коктейль


кислородный коктейль можно употреблять ежедневно по 1 порции детям и 2 порции взрослым;
для получения максимального благотворного эффекта рекомендуется принимать коктейль сразу после приготовления маленькими глотками в течении 5-10 мин;
спортсмены могут принимать кислородные коктейли как до тренировки – для повышения тонуса и увеличения результативности, так и после нее – для более быстрого выведения токсинов, ускорения роста мышечной массы, восстановления сил;
для получения максимального эффекта кислородные коктейли на основе минералов, витаминов и фитокомплексов рекомендуется принимать курсами по 4 недели. Повторный прием рекомендуется возобновлять не менее чем через 3 недели. Длительность непрерывного курса может быть увеличена по рекомендации твоего врача.

Как приготовить кислородный коктейль дома

Если ты хочешь приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, тебе понадобится:
сок;
кислородная трубочка с «распылителем» (распылитель можно купить в аптеке);
сироп корня солодки;
насос для воздушных шаров (ручной).

Можно приобрести готовые аппараты для создания кислородных коктейлей, которые можно найти в специализированных интернет-магазинах.

Совет: Выбирая сок, отдай предпочтение виноградному или вишневому: любой другой сок тоже подойдет, но лучше пенится именно красный сок без мякоти.
Налей сок в большой стакан, не заполняя его полностью примерно на 2 пальца.
Добавь 2 столовые ложки корня солодки на 1 литр сока. Хорошо размешай.
Опусти трубочку распылителя в получившуюся смесь и начинай дуть. Надувать нужно насосом для шариков. Можно также приобрести баллончик кислорода в аптеке, но тогда ваши затраты на коктейль существенно увеличатся.

Если ты все сделала в соответствии с инструкцией – твой кислородный коктейль готов! Наслаждайся и оздоровляйся!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Автор: Маша Зайцева     liza,   12 июл 2018, 17:25, 
Читайте также:
24 фев 2018, 18:31    0    0
Считается, что умные и трудолюбивые личности обязательно добьются успеха. Однако, есть много факторов, которые доказывают, что одного интеллекта и...
Комментарии
Праздники
Астрономия – одна из древнейших наук на Земле. Далекими предшественниками современных астрономов...
  • Всемирный день вязания на публике 2018..
  • Международный день пива 2018..
  • Всемирный день без табака..